Los 10 mejores ejercicios de Crossfit
El Crossfit es un deporte que cada vez se vuelve más popular. Millones de personas alrededor del mundo lo practican y compiten.
El Crossfit es un deporte que abarca varias ramas del mundo «fitness» y tiene muchos ejercicios de dónde escoger para poder armar un WOD (workout of the day).
La página https://listas.20minutos.es/deportes/los-10-mejores-ejercicios-del-crossfit-383286/
nos da un ranking de los que son considerados los 10 mejores ejercicios de Crossfit. Te dejamos la lista a continuación:
- Burpees
2. Sentadillas
3. Box Jumps
4. Snatch
5. Barras
6. Kettlebell Swings
7. Muscle Ups
8. Double Unders o Saltos dobles
9. Pistols
10. Rope Climb o Subidas al cabo
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