Unos 20.000 corredores equipados con prendas de colores fosforescentes cruzaron hoy la línea de metadel 12º Medio Maratón de Nueva York, intentando recuperar el aliento tras recorrer los 21 kilómetros que separan Central Park del distrito financiero, al sur de Manhattan.
Muchas carreras nos llevan por superficies distintas. Es una forma de añadir variedad a tu entrenamiento y hace que sea más efectivo, forzando al cuerpo a ajustarse al....
«Sigue corriendo, no dejes que tus excusas te alcancen».
Tanto si son unos veteranos de las maratones como si están comenzando en el apasionante mundo del running sabréis que el equipamiento que utilizamos para correr es crucial.....
LONDRES (AFP).- El británico Roger Bannister, primer hombre en correr la milla en menos de cuatro minutos y una de las grandes leyendas del atletismo mundial, murió ayer a....
Quito, (EFE).- «El viaje es muy largo», fue la advertencia que el entrenador de Carmen Toaquiza le hizo a esta atleta ecuatoriana de 22 años cuando ella, tras....
La espalda es una de las partes del cuerpo que más sufren las malas posturas tanto al dormir, al sentarse o, incluso al correr. Por eso, es muy....
Una maratón tiene de recorrido 42.195 metros, una distancia bastante considerable, solo apta para aquellos corredores muy bien preparados. Si ya de por sí es difícil completar una....
Los marchistas ecuatorianos Mauricio Arteaga y Andrés Chocho obtuvieron medallas de bronce y oro, respectivamente, en su participación en el Gran Prix ‘Memorial Jerzy Mausleber’ de México.
«La perseverancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan sus frutos».