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KEBEDE BUSCARÁ SU TERCERA VICTORIA EN EL MARATÓN DE BERLÍN
Aberu Kebede de Etiopía volverá al BMW Maratón de Berlín el 27 de septiembre, en un intento de conseguir su tercera victoria en la capital alemana después de las victorias en 2010 y 2012 Kebede corrió su mejor marca personal de 2:20:30 en la IAAF Gold Label Road Race hace tres años. Un fuerte retador para Kebede
DIBABA, AMAN Y KEJELCHA ENTRE ESPERANZAS DE MEDALLA DE ETIOPÍA PARA PEKÍN
Mundial El récord Mundial 1500m Genzebe Dibaba, la campeona mundial 800m Mohammed Aman y adolescente prodigiosa Yomif Kejelcha son algunos de los principales nombres y las esperanzas de medalla en el equipo etíope para los Campeonatos del Mundo de la IAAF, Beijing 2015 , que tendrá lugar en la capital china del 22- 30 de agosto. La
MUNGARA ROMPE RÉCORD MUNDIAL DE ORO EN MARATÓN DE LA COSTA CON MAESTROS
Kenneth Mungara apartó de campeón defensor a Silah Limo y Evans Ruto durante los dos últimos kilómetros para ganar el Maratón de aeropuerto de Gold Coast, IAAF Gold Label Road Race, el domingo (5). El Keniano de 41 años de edad, barbero en una vida anterior, revirtió su historia dándole un afeitado al mundo M40
¿Eres un buen corredor?
Sin ninguna duda, la mejor forma de llegar a ser un corredor es corriendo. Un buen runner alcanza su estado óptimo escuchando su cuerpo y adecuando el entrenamiento a las necesidades de su organismo. Te mostramos los principios básicos que no pueden faltar en tu rutina. Aumenta tu rapidez. Un poco de entrenamiento de velocidad

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